産婦人科看護師歴約10年。

ジャズピアノ歴も約10年。

アラフォーの私は、一児の子育てをしながら、看護師として働き、

時々ジャズピアニストとして演奏活動をする慌ただしい毎日を送っています。

このブログでは、20-30代の女性の皆さんに向けて、

自分らしく毎日を過ごし、体と心を健やかに保つために役立つ情報をお届けします！

現代の20-30代の女性は、社会で活躍する場が増えている一方で、仕事のストレスだけでなく、

体調の変化、結婚や家族の問題、妊娠や出産の問題、育児による生活環境の変化など、

様々なストレスを抱えています。

その中でうまくいかないと感じたり、周りと比べてしまったり、自分らしさが失われてしまう場面もきっとあるでしょう。

きっと誰もが、悩み、迷いながら生きていると思います。私自身もそうでした。

私は看護師として、これまで色々な年代の女性の皆さんの様々な体や心の悩みに触れてきました。

また自分自身が病気を経験して、本来の健康について考え、日々の生活や働き方、物の考え方を見直しました。

結婚・妊娠・育児を通して学んだり悩んだりする事は、現在進行形で沢山あります。

そして大好きな音楽を聴いたり、ピアノの演奏をして音で表現する事で、自分が自分らしくいられる事を実感しています。

このブログでは、そんな私のこれまでの経験の中から伝えられることを綴ります。

みなさんの心が優しくゆるんだり、ほっとしたり、ワクワクしたり、

自分らしい生き方のために、意識や行動を変える小さなきっかけになるような、そんな場所になると嬉しいです。

どうぞよろしくお願いします！